Massage avec Eleni
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Eleni viendra vous masser sous le pin de la villa ou dans l’une des chambres de la maison.
Le massage aux pierres chaudes existait il y a plus de 5 000 ans en Inde. À travers les continents et les civilisations, ce type de massage était reconnu pour ses vertus relaxantes et ses bienfaits pour le corps.
Le principe de ce massage repose sur le fait de déposer des pierres chauffées sur des points énergétiques du corps humain afin de favoriser la relaxation des muscles.
Des pierres, mais pas n’importe lesquelles … Eleni utilise des pierres spécifiques en basalte (pierre volcanique composée de lave refroidie), Elles sont lisses et plates (en forme de galet) et sont ensuite disposées dans un bain d’eau chaude afin qu’elles montent à une certaine température, généralement située entre 50°C et 60°C.
Eleni utilise également des huiles essentielles afin d’accentuer les vertus relaxantes du massage : la combinaison de l’huile, de la chaleur et des pressions exercées sur le corps augmente les bénéfices de ce soin divin.
La chaleur des pierres permet de travailler sur les tissus musculaires profonds et d’obtenir un relâchement des tensions immédiat.
Pratiquez le Yoga avec Leo
+32 472 59 77 29
Rendez votre séjour encore plus agréable avec des cours de yoga proposés par Leo, un professeur de yoga passionné et certifié (500H).
Leo a découvert le yoga en 2017 pour échapper aux pressions de la vie urbaine et à un travail de nuit exigeant.
Il a complété une formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa chez Wild Warrior en Andalousie en 2021, suivie d'une formation de 300 heures en Vinyasa chez Yoga Union en 2024.
Le style d'enseignement de Leo combine l'énergie de l'Ashtanga, du Vinyasa et du hot yoga avec la sérénité et le calme de séquences plus lentes.
Passionné de grimpe, il combine l'escalade, la randonnée et le yoga, offrant une expérience d'aventure et de connexion avec la nature lors des retraites qu'il organise à Thermi (Lesbos). Il a fondé Gati Yoga Retreats, où le yoga se mélange à d’autres activités de plein air dans un cadre unique ! Leo a également suivi une formation en pleine conscience pour guider ses élèves en méditation et dans la découverte de soi.
Son amour pour la Grèce, et en particulier pour Mytilène où il y séjourne depuis l'âge de 12 ans se reflète dans son approche qui honore la tradition tout en y ajoutant une touche amusante, personnelle et naturelle.
Réservez des cours dans votre villa pour une session de yoga personnalisée, ajustée à vos besoins et envies et découvrez les bienfaits du yoga au milieu des paysages époustouflants du Golfe de Gera !
Tarifs des Cours de Yoga Privés
Cours de 1 heure (inclut le premier participant) : 50€
Cours de 1 heure 30 minutes (inclut le premier participant) : 75€
Participants supplémentaires : 10€ par personne
